Aktuelles_2016
Herzlich Willkommen auf unserer Webpräsenz!
C.R.C.A. Betriebsferien 2016
CRCA – Kids Wing Chun Pruefung 11/25/2016
CRCA – Kids Kickboxen Prüfung 11/25/2016
Neuer Trainingsplan ab Donnerstag, den 24 November 2016
Download Trainingsplan
Das Trainingsplan befindet unter Menü => Trainingsplan => pdf
Unsere CRCA Schule in Duisburg Rheinhausen
Neuer Trainingsplan ab Dienstag, den 4 Oktober 2016
Download Trainingsplan
Das Trainingsplan befindet unter Menü => Trainingsplan => pdf
Neuer Capoeira Kurs
Der neue Trainingsplan
Download Trainingsplan
Das Trainingsplan befindet unter Menü => Trainingsplan => pdf
Neuer Tanz-Schnupperkurs
Neuer Kickboxen Kurs
Neuer Wing Chun Kurs
Weil Selbstverteidigung immer wichtiger wird und Wing Chun zu den effektivsten Systemen gehört biete ich ab dem 05.09.2016 einen zusätzlich Kurs für Beginner an. Jeden Mo. um 20:00 Uhr. Schritt für Schritt werden sich deine Fähigkeiten verbessern.
Neuer Kurs Piloxing
Aktuell: Trainingsplan
Ab Mittwoch den 24.08. sind wir wieder für euch da
Das Trainingsplan befindet unter Menü -> Trainingsplan -> pdf (auch downloadbar!)
Sommerferst C.R.C.A. 2016
DAI SIFU RANDY WILLIAMS
Das WOMA Interview auf Youtube
Zeitungsbericht über unser C.R.C.A (2016)
Das Schreiben zum Zeitungsbericht
Das Schreiben vom 02.06.2016 von der Marienfeldschule
Ankündigung
Trainingsplan für die Osterferien 2016 (21.03. – 02.04.)
Weitere Termine;
19.03. NRW-Cup in Lünen
02.04. German Open
15.04. Austrian Classics
23.04. Formenturnier Newcomer in Ehringhausen
29.04. 17:00 WC Kids-Prüfung
30.04. 10:00 KB Prüfung
21.05. Landesmeisterschaft in Walsum
11.06. Deutsche Meisterschaft
03.07. UerdingerCup
25.06. Sommerfest
27.08. WM in Dublin
17/18.09. Manus Trophy
Ankündigung
Ankündigung
Selbstverteidigung für Frauen
Kursleiter (Mario Lopez)
Unter dem Motto “Selbstverteidigung wird immer wichtiger” bietet das katholische Bildungswerk- Rheinhausen, ab dem 11.03.2016 einen Kurs an, der folgende Schwerpunkte im Augenmerk hat;
Theorie
a) Gefahrensituationen erkennen und richtig einschätzen = Alternative Möglichkeiten zur Gefahrenvermeidung
b) Deeskalation = Der Umgang mit Konfliktsituationen verbaler Art (Im Praxis-Teil, nonverbaler Art)
c) Wichtigkeit der Körpersprache und Mimik.
Praxis
a) Befreiung von Handgriffen aller Art
b) Befreiung von Umarmungen und Uklammerungen
c) Hebel ansetzen um Angreifer zu immobilisieren
Darüber hinaus werden grundlegende Techniken vermittelt die “auf der Straße” nützlich sind.
Nähere Informationen;
Heike Heger,
pädagogische Mitarbeiterin
Katholisches Bildungsforum – Familienbildungsstätte –
Händelstr. 16, 47226 Duisburg
Tel.:02065-901334-0, Fax: 02065-901334-19
Email:kbf-du-west@bistum-muenster.de
www.kbf-du-west.de
zertifiziert im Gütesiegel Weiterbildung e.V.
Prüfungen im November 2015
(Wing Chun Kids & Adult plus Kickboxen Kids)
Toll gemacht Leute 🙂
Mehr pics gibt es hier zu sehen…facebook
Freundschafts-Cup NRW ein weiterer CRCA – Rekord!
Mit 40 Starts zogen wir ins Turnier…das gab es noch nie 🙂
Eltern und Verwandte und das Team vom Verein BKU haben sagenhaft mitgeholfen dieses Event zu stemmen. VIELEN DANK nochmal!
Unsere Helferinnen an der Theke 🙂
Medaillenspiegel NRW Turniere 2015
Videos Formen NRW Cup 2015
Chiara
Form 2
Videos Pointfighting NRW Cup 2015
Randy “The Seef” Williams zum 20 jährigem Jubiläum der
CRCA-Germany zu Besuch in Duisburg.
CRCA-Kids auf Batizado erfolgreich.
Kerem zweimal erfolgreich !
(Zeitungsbericht vom 10.05.2015 !)
Wir sind in NRW ganz vorne !
CRCA- Team weiter auf dem Vormarsch
Hier sind Medaillenspiegel der letzten Turniere 2014
NEU NEU NEU – Boxen bei uns jetzt auch für Kids
Ab dem 09.09. findet jeden Di um 18:00 Uhr der Kurs statt. Probiert ihn aus 🙂
Der neue Trainingsplan ist jetzt online.
http://www.admin.crca.de/documents//Trainingszeiten.pdf
Suzan Ali kämpft bei der WM in Rimini für die Deutsche Nationalmannschaft
Zum ersten mal in der Geschichte der CRCA schafft es ein Teammitglied in das Kader aufgenommen zu werden.
(Suzan ist das erste Jugend B Kind (6-12 Jahre) das es in NRW überhaupt geschafft hat 🙂
Trainingsplan für die Sommerferien
CRCA-Lopez holt Platz 1 im Medaillenspiegel zur Landesmeisterschaft 2014
11 x Gold, 12 x Silber, 9 x Bronze war das Rekordergebnis unserer Kämpfer und Formen-Läuferinnen
In Kürze hier die pics ansehen…
Erfolge auf der Internationalen Deutschen Meisterschaft “German Open” in Ebern.
Liebe Mitglieder,
Auch an uns das ganze SEPA – Thema nicht spurlos vorüber gegangen.
Wir haben eine neue Bankverbindung:
Volksbank Rhein Ruhr
IBAN: DE75 3506 0386 4178 2300 04
BIC: GENODED 1VRR
Bitte den bisherigen Dauerauftrag löschen und zum nächst möglichem Datum neu einrichten….
…oder…
Eine Bitte; falls es euch nichts ausmacht würden wir die Beiträge gerne per SEPA–Mandat einziehen.
Der Grund ist einfach; wir bezahlen mittlerweile ca. 135,- Euro mtl. an Kontoführungsgebühren. Wenn wir abbuchen dürften könnten wir 80 % an Gebühren sparen! Falls Ihr einverstanden seid bitte dieses Formular ausfüllen und bei uns abgeben. Dennoch bitte nicht vergessen euren bestehenden Dauerauftrag zu löschen!
Das entsprechende Formular liegt bereits für euch auf der Theke bereit 😉
Nach 2012 und 2013 holten wir uns auch den Sieg in 2014 beim 1. NRW-Cup.
“Super-Suzi” holte vier mal Gold. Soviel wie noch kein anderer, weder Klein noch Groß, vor ihr in der WAKO-NRW 😉
Über den Button “Anmelden” gelangt man zum download-Portal für Wing Chun.
Über info@crca.de Zugangsdaten anfordern!
Alle Events des Jahres 2013, 2012, 2011 usw. findet ihr im Archiv oben in der Menue Leiste
